لكرش أنواع، فمنه ما يكون صغيرا، ومنه ما يكون موزعا على كامل مساحة البطن، وأيضا الكرش الذي تتجمع فيه الشحوم…
يزعم البعض أن شرب الماء البارد يعيق عملية الهضم، لكن الأبحاث العلمية لم تكشف وجود ضرر حقيقي للماء البارد على…
هل تشعر بالجوع في وقت متأخر من الليل، وتريد تناول وجبة تشبعك، ولكن أيضا لا تضيع جهودك في تخفيض أو…
توصل علماء أمريكيون من المعهد الوطني للقلب و أمراض الرئة الى أفضل حمية غذائية لتخفيف الوزن، بعد إختبارات و تجارب…
