ينتج الجسم فيتامين “د” عن طريق التعرض لأشعة الشمس. و فضلا عن دوره في بناء العظام، فهو ضروري لتقوية الجهاز…
ثمة مفاهيم شائعة عن التعرض للشمس منها ما هو صحيح ومنها ما هو خاطئ٠ فيما يلي عشر من هذه المسائل…