خلال عيد الأضحى، الكثير من الأشخاص يستمتعون بطعم اللحوم المشوية بشكل مبالغ فيه والتي ربما تصل لدرجة الاحتراق لكن هذه اللحوم…
التغذية، التغذية، ثم التغذية، إذ لا يكف الأطباء عن توجيه النصائح حول ضرورة الاهتمام بنوعية الغذاء. هذه المرة يربط الأطباء…
أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن تناول مكملات فيتامين “د” يساعد على تنمية المهارات اللغوية والحركية وتحسن الوزن لدى الأطفال المصابين…
تساعد التغذية على التركيز أكثر مما يعتقد أغلب الناس. لذلك ينبغي اختيار الطعام بحيث لا يمتلئ البطن تماما ولا يصاب…
مع ازدياد ضغوط الحياة وسوء التغذية فضلا عن عدم ممارسة الرياضة، يزداد احتمال الاصابة بالأمراض. وهناك أمراض يعتقد البعض أنه…
يلعب النظام الغذائي دوراً حيويا في مكافحة التعب. كما أن اتباع نظام غذائي متوازن أمر ضروري لتوفير المواد الغذائية التي…