أفادت دراسة إسبانية حديثة بأن طهي الثوم والبصل والطماطم بزيت الزيتون البكر، يزيد من قيمتها الغذائية وفوائدها، وعلى رأسها مكافحة…
أظهر استطلاع نُشر مؤخراً أن إسبانيا هي الدولة الأكثر صحة في العالم. وصنف الاستطلاع الدول بناء على عدة عوامل تساهم…
أفاد الباحثون في مقال نشر في مجلة الجمعية الأمريكية لطب الشيخوخة، أن حمية البحر الأبيض المتوسط تحسن وظائف المخ في…