أفادت دراسة دولية حديثة أن تناول منتجات الألبان بكثرة يزيد كثافة العظام وقوة العمود الفقري لدى الرجال فوق سن الخمسين…
الشخير هو من الحالات الشائعة وفي بعض الحالات يتزامن الشخير مع توقف النفس خلال النوم وأصبح يشكل حالة خطرة لابد…
وفقا لموقع “ليوريكاليرت”، حدد العلماء من جامعة كولومبيا في الولايات المتحدة البلدان ذات الظروف الأفضل للمسنين. أخذ العلماء خمسة معايير…