يتساءل كثيرون عن المشروب الأفضل صحيا في الصباح، لبدء اليوم بنشاط وحيوية بعيدا عن المشاكل الهضمية أو الأضرار الصحية. فما…
بعد كم دقيقة من الاستيقاظ يجب أن تشرب الماء؟ الإجابات في هذا التقرير. نصح بأن تشربه عند الاستيقاظ، حتى قبل…
قالت منظمة الصحة العالمية إن نفوق آلاف من أسماك المياه العذبة في نهر الفرات بالعراق يرجع إلى مستويات عالية من…
في فصل الخريف والشتاء، غالبًا ما ننسى استهلاك المياه بشكل كافي ومنتظم، و النتيجة هي الشعور بالجفاف. وقد يكون لذلك…
“شرب كمية كبيرة من المياه قد يحمي من التهاب المسالك البولية لدى النساء”. هذه خلاصة دراسة حديثة سلطت الضوء على…
يمضي كثير من الباحثين عن الرشاقة، وقتهم في التعرف على أحدث الحميات الغذائية، دون الالتفات إلى أن شرب الماء هو…
يواجه الكثيرون مشكلة نسيان شرب الماء خلال اليوم لاسيما مع ضغوط العمل أو مع تراكم الواجبات المنزلية وغيرها. ثمة بعض…
في إحدى الدراسات التي أجريت على 500 شخص بالغ في الولايات المتحدة، رأى 69 في المئة منهم أن درجة حرارة…