مرض سبينا بيفيداهو عبارة عن تشوه أو عيب عظمي في العمود الفقري، يؤدي إلى حدوث شق فيه مما يؤدي إلى…
سبينا بيفيدا أو فتحة الظهر هو عَيب خِلقي يحدُث عندما لا يتكوَّن العمود الفقري والحبل النخاعي بالشَّكل الصحيح. قد يَتراوَح…
أفادت دراسة دولية حديثة أن تناول منتجات الألبان بكثرة يزيد كثافة العظام وقوة العمود الفقري لدى الرجال فوق سن الخمسين…
ظهرت دراسة بريطانية حديثة، أن الوقاية من الإصابة بهشاشة العظام، ممكنة عن طريق اتباع نظام غذائي جيد، وممارسة التمارين الرياضية…