يستعد برنامج “ف15” لخسارة الوزن وزيادة نشاط الجسم المُصمم من لدن شركة “فوريفر” إلى دخول المغرب ابتداء من شهر دجنبر…
التغذية
كثرت الحالات المرضية مع قدوم فصل الشتاء والتي تتزامن مع جائحة الفيروس التاجي في جميع أنحاء العالم، الأمر الذي يستدعي…
كشفت دراسة علمية، ماذا تفعل “تفاحة واحدة يوميا” في صحتك، مشيرة إلى العبارة الشهيرة “تفاحة في اليوم تبقيك بعيدا عن…
كشفت دراسة علمية حديثة عن أسرار إنزيم نشط يؤدي إلى فوائد سحرية ناجمة عن تناول الجزر. أشارت دراسة علمية منشورة…
لى جانب الطعم الذي يضفيه على أطباق الطعام، يُعرف الثوم بفوائده الصحية المتعددة على غرار خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا…
وفقا لجمعية السكري الأمريكية، البيض هو وجبة الإفطار المثالية للأشخاص الذين يعانون من النوع الثاني من مرض السكري. وتفيد صحيفة…
إذا كنت في طريقك لخسارة الوزن، فيمكنك القيام بذلك عن طريق التحكم بالسعرات الحرارية التي تستهلكها. ولكن، كيف يمكنك تحديد…
وصفة الجمال الطبيعي في المغرب، ويُستخرج من لوز شجرة الأركان. يحتوي على نسبة كبيرة من “مضادات الأكسدة وفيتامينات كثيرة أهمها…
أنت ما تتناوله من طعام ومشروبات، كما يقول الخبراء، وهذا يشمل الأطعمة التي ستساعد جسمك في محاربة الأمراض المعدية هذا…