ما تأثير الماء على الصحة الجنسية؟

في فصل الخريف والشتاء، غالبًا ما ننسى استهلاك المياه بشكل كافي ومنتظم، و النتيجة هي الشعور بالجفاف. وقد يكون لذلك تأثير على العلاقة الحميمة بين الزوجين.فكيف ذلك؟

1ء قلة شرب الماء يتسبب في جفاف المهبل، ونقص الإفرازات المهبلية الطبيعية، ما يسبب شعورًا بالألم وعدم الارتياح لدى الزوجة.
2ء يتسبب في الشعور بالإرهاق المستمر، ما يؤثر بالتالي على الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة.
3ء يتسبب الجفاف في نقص الأكسجين الذي يصل للأعضاء الحميمة، ما يؤثر على الاستجابة الجنسية للمرأة.
4ء شرب المياه بكميات كافية يؤدي إلى تقليل رائحة العرق غير المستحبة، حيث تزيد نسبة المياه مقارنة بنسبة الأملاح والسموم التي يفرزها الجسم عبر الغدد العرقية.
5ء يؤثر شرب الماء بشكل إيجابي على مرونة العضلات، ما يمنحك فرصة لتجربة أوضاع حميمة مختلفة دون قلق.

للإشارة، يوصي الخبراء بشرب 8 إلى 10 أكواب من الماء كل يوم للحفاظ على صحة جيدة.