يعتبر حساء الدجاج “السلاح التقليدي” للأمهات للتعامل مع إصابة الأبناء بنزلات البرد، فهل تلعب التغذية دورا في التأثير على جهاز…
يحتاج الجسم إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن للعمل على النحو الأمثل، ويعتبر معدن الزنك أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها…
كشفت دراسة دولية حديثة، أن عنصر الزنك إذا تمت إضافته إلى الشوكولاتة والشاي والقهوة، فإنه يحد من عملية “الإجهاد التأكسدي”…
طعام البحر والأسماك من أهم المواد الغذائية التي ترفع من صحة الإنسان. دراسة في جامعة هارفارد كشفت عن علاقة وثيقة…